Problemen met potentie zijn een van de meest zieke onderwerpen voor elke man. Seksuele gezondheid wordt beïnvloed door vele factoren, waaronder blootstelling aan stress, levensstijl, zware lichamelijke activiteit.
U kunt een gunstig effect hebben op mannelijke potentie met behulp van bepaalde producten, waarvan de effectiviteit door vele jaren van ervaring wordt bewezen.
Hoe potentie afhangt van kracht
Vitamines en mineralen die voedsel vormen, hebben invloed op de gezondheid van elke persoon. Daarom is er een directe afhankelijkheid van mannelijke kracht van de kwantiteit en kwaliteit van het gebruikte voedsel.
Producten die nuttig zijn voor mannelijke potentie moeten bevatten:
- Vitamines van groep B, A, E en ascorbinezuur;
- Minerale stoffen, voornamelijk zink en selenium.
Deze stoffen hebben een direct effect op de kwaliteit en kwantiteit van sperma, de synthese van de noodzakelijke hormonen en het functioneren van het urogenitale systeem. Bovendien produceren ze een algemeen versterkingseffect, verbeteren ze de beschermende functies van het lichaam, stimuleren ze de bloedcirculatie en voorkomen ze voortijdige veroudering. Alle kwaliteiten die producten voor mannelijke potentie hebben, hebben een positief handelen op de duur van de erectie, het seksuele verlangen vergroten en het genderleven vergroten.
Velen, die een gebrek aan waardevolle spullen willen goedmaken, vitaminecomplexen willen nemen. Synthetische additieven werken echter slechter dan natuurlijke verbindingen.
Producten die nuttig zijn voor potentie, bieden mannen een voldoende energievoorziening. Daarom hebben de meeste van hen een hoge energiewaarde.
Het dieet is van niet klein belang. Voedsel moet fractioneel in kleine porties worden geconsumeerd, 4-5 keer per dag. Over overvloedig voedsel remt de opname van voedingsstoffen, dus de meeste komen op natuurlijke wijze uit het lichaam.
Producten besparen niet van impotentie. Het vereist medische behandeling. Maar het juiste dieet is een goede preventie en vertraagt het offensief. Ze bieden ook aanzienlijke hulp bij de complexe behandeling van deze kwaal.
Welk voedsel kan de mannelijke kracht schadelijk beïnvloeden
Producten die schadelijk zijn voor potentie, beïnvloeden de seksuele sterkte, kwantiteit en kwaliteit van sperma, verminderen de productie van testosteron. Vermijd hun aanwezigheid in het dieet of verminder de hoeveelheid tot een minimum.
Producten die schadelijk zijn voor potentie zijn onder meer:
- Acake bakken;
- Producten die cholesterol in grote hoeveelheden bevatten;
- Fastfood;
- Alcohol;
- Een verscheidenheid aan gerookt vlees;
- Zoete frisdrank water;
- Linnen, soja en maïsolie;
- Drankjes met een grote concentratie cafeïne.
Bovendien kan zo'n schadelijke gewoonte als roken leiden tot impotentie. Daarom moeten die vertegenwoordigers van de sterkere seks die vele jaren mannelijke macht willen behouden, niet alleen het dieet, maar ook de manier van leven, zorgvuldig volgen.
Het verbeteren van potentieproducten
De producten die nodig zijn voor mannen voor potentie worden gekenmerkt door een groot aantal vitamines en mineralen. Ze mogen zowel afzonderlijk als onderdeel van andere gerechten eten. Velen van hen hebben een budgetwaarde, die de beschikbaarheid voor alle segmenten van de bevolking verhoogt.
Lijst van de meest bruikbare producten voor potentie:
- De maag van de kameel (Sychuzhina). De actie van dit product is vergelijkbaar met het populaire medicijn, maar het vinden van het te koop is vrij moeilijk. Mensen gebruiken het om de mannelijke gezondheid al millennia te verbeteren. Het is in staat om de duur van het seksuele leven aanzienlijk te verhogen. Om de erectie te versterken, moet deze worden geconsumeerd onmiddellijk vóór het begin van de intimiteit. Het is voldoende om slechts 3 g te eten, en het effect zal niet lang duren. U kunt een speciale tinctuur voorbereiden - 100 g van het product Giet 0,5 liter wodka en staan 14 dagen aan;
- Oesters. Ze worden beschouwd als natuurlijke afrodisiaca. Vanwege de hoge concentratie zink en essentiële aminozuren stimuleren ze de synthese van testosteron en zaadvloeistof. Om een meer uitgesproken effect te verkrijgen, worden ze soms in rauwe vorm gegeten, eerder besprenkeld met citroensap. Maar ze kunnen niet worden misbruikt. Ze hebben een grote hoeveelheid kwik. Bovendien kan het product dat geen warmtebehandeling heeft ondergaan besmet met bacteriën. Als een persoon de lever- of schade aan de huid heeft, neemt het risico nog meer toe. Een alternatieve en volledig veilige manier - de acceptatie van baden met deze weekdieren;
- Bepaalde variëteiten van zeevissen. Kambala is rijk aan waardevolle verbindingen en wordt gekenmerkt door een hoog eiwitgehalte, dat in een gemakkelijk verteerbare vorm is. Om het gewenste effect te krijgen, is het toegestaan om het op enigerlei wijze voor te bereiden, behalve frituren. De makreel verhoogt de concentratie van testosteron in het bloed als gevolg van een grote hoeveelheid vetzuren. Fosfor is verantwoordelijk voor de kwaliteit en productie van sperma en jodium verhoogt het seksuele verlangen;
- Raap. Deze groente is een opslagplaats met elementen die nodig zijn voor mannelijke gezondheid. Het kan in gekookte vorm worden gegeten of op basis daarvan worden voorbereide genezingsmengsels. Verbind hiervoor fijn geraspte raap met wortelen in een verhouding van 1 tot 1 en voeg 1 theelepel honing toe. Deze compositie wordt aanbevolen om 3 keer per dag 1/3 kopje te gebruiken. Maar er zijn contra -indicaties voor de opname van deze groente in het menu - darmontsteking, hepatitis, cholecystitis en schendingen van het centrale zenuwstelsel;
- Noten. Een systematische inname in voedsel heeft een positieve invloed op de potentie. Ze verzadigen het lichaam met vitamines en mineralen die nodig zijn voor mannelijke kracht. Het aminozuurarginine verbetert de erectie. Verschillende variëteiten kunnen in het dieet worden opgenomen. Elk van hen heeft unieke, maar even nuttige eigenschappen. Walnoot -mengsel met honing heeft een speciale efficiëntie;
- Kwartelieren. Ze kunnen de frequentie en helderheid van het orgasme vergroten. Maar om de potentie te verbeteren, moeten ze alleen in ruwe vorm worden geconsumeerd. De toegestane norm is 4 pc's. per dag. Ze worden vaak toegevoegd aan helende mengsels als een ingrediënt. Als mensen problemen hebben met de lever, nieren of slecht assimilaateiwit, dan moet dit product worden geweigerd;
- Vlees. Het is in staat om de seksuele aantrekkingskracht aanzienlijk te vergroten, verbetert de synthese van thyroxine - het hormoon dat verantwoordelijk is voor de overdracht van zenuwimpulsen. Experts raden aan op te nemen in het dieet bij de behandeling van impotentie. Het beste effect produceert rood vlees met lage vetvariëteiten. De optimale kookmethode is gestoomd of blussen. Maar met overmatig gebruik heeft het het tegenovergestelde effect.
Om het resultaat te consolideren, moet u zich houden aan de algemene principes van de juiste voeding - neem meer bruikbaar voedsel in het dieet op, sluit schadelijk voedsel uit, drink voldoende vloeistof en behoudt lichamelijke activiteit. Dan kunt u vertrouwen hebben in uw vaardigheden in elke situatie.